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こんにちわ
元気村・通所介護 40代職員です
すっかり暖かくなり、過ごしやすい季節になりましたね
車で走っていると、鯉のぼりが泳いでいる家も増え、心を和ませてもらってます
実は、1年半前からトレーニング教室に通っています 当時は、1年で -5kg!! という目標を立てて始めましたが・・・月日は流れ、どーにか、こーにかで -2kg 見た目では ほぼ変化なし!
自分では ”ぷよぷよ” 体が少し締まったかな~!?と喜びを感じつつ
しかし、 『油断大敵』
17歳の息子には「何でこんなに肉が付くかね~。」と、お腹や二の腕を触られ・・・しかも 笑いながら
「うるさいわ」と 言い返すも、それ以上は何も言えない
今は、トレーニング教室に職場の仲間が3人増え、昼休憩が一緒になると、話題は自然と体重の話になり、「痩せんよね~。」と 言いながら、ご飯後のチョコレートやスナック菓子など・・・
別腹 別腹